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《健康遠見》2016年特刊(遠離三高,從三低做起)

2016-09月號 第20160923期

你是三高族嗎?這裡的三高,不是指人人稱羨的「身高高、學歷高、薪水高」,而是被世界衛生組織列為嚴重影響世人健康、人人懼怕的「血壓高、血脂高、血糖高」。

優惠價
$153 $180

透視三高  解開健康密碼

文│滕淑芬、黃漢華

高血糖、高血壓、高血脂,都是危害健康的因子,

調查發現,國人的十大死因,有五項與三高有關,

不僅老人受到健康威脅,三高年輕化、胖小子愈來愈多,更是讓人憂心,

年輕時要關心自己的三高數值,積極進行健康管理,才有足夠時間改善身體質量。

聰明吃、快樂動,

天天量血壓、定期測血糖、血脂的健康生活方式,你也做得到。

現在跟著《健康遠見》,一起解開你的身體密碼。

封面故事

疲倦、失眠、壓力大, 三高向你發出警訊

編者的話

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